；可以使我們每個(gè)人認(rèn)識(shí)到自己的潛力，增強(qiáng)自信，改善自己的形象，克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨練克服困難的意志。

 ；可以增強(qiáng)我們對(duì)集體的參與感和責(zé)任感，激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高我們解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)欣賞他人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人和幫助他人，增強(qiáng)我們溝通和表達(dá)對(duì)生活和自然的感受的能力。

 ；可以增強(qiáng)組織的凝聚力，建立相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，改善人際關(guān)系。 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ；
 有效提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣和活力，提高責(zé)任感，激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣和活力，放松身心，緩解員工工作壓力，拉近員工之間的距離。