項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目；

適用對(duì)象：45周歲以下人員不宜擔(dān)任高級(jí)管理人員和公務(wù)員；

擴(kuò)展時(shí)間：1.5小時(shí)。

上海開發(fā)性培訓(xùn)項(xiàng)目布局：

拓展課程目標(biāo)：每個(gè)學(xué)生佩戴安全防護(hù)，輪流爬到氣缸頂部，站在氣缸上努力跳起來，抓住前面的單杠。

上海發(fā)展培訓(xùn)項(xiàng)目規(guī)則：

1.抓棒時(shí)四指合十。在爬到朋友身邊之前，一定要給他充電打氣，并與保護(hù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通。在跳出來前，先喊“123”，與護(hù)衛(wèi)隊(duì)溝通。

2.攀爬過程中，繩子要拉直，但不能太緊。隊(duì)員站立或下落時(shí)，不得握住保護(hù)繩。所有隊(duì)員都要站在保護(hù)隊(duì)員的身后。

展開項(xiàng)目布置流程：

1、提前檢查準(zhǔn)備好設(shè)備，包括提前安裝保護(hù)點(diǎn)；

2、準(zhǔn)備工作：移動(dòng)膝蓋、腳踝、釘子，去除身體飾品、鑰匙、手表、眼鏡等硬物；

3、介紹項(xiàng)目名稱、目標(biāo)并制定展開規(guī)則。

4.說明安全防護(hù)設(shè)備及其在工程中的使用，半身式安全帶和頭盔的佩戴要求，一次防護(hù)和二次防護(hù)的位置，以及主要防護(hù)動(dòng)作的說明(法國五步防護(hù)法)。

5.項(xiàng)目開始后，培訓(xùn)師需要全程監(jiān)控。

6.根據(jù)各種安全設(shè)備的要求，檢查安全裝置；被保護(hù)和被保護(hù)人員的安全帶的佩戴、連接處的扣子和連接的長度；繩子與安全帶的連接；每個(gè)主保護(hù)后面需要一個(gè)二級(jí)保護(hù)，將繩子拉到環(huán)后，接收繩端。防護(hù)學(xué)員應(yīng)特別注意與登山者呼應(yīng)；所有防護(hù)人員均戴手套；

上海發(fā)展培訓(xùn)安全監(jiān)測(cè)點(diǎn)：

1，了解學(xué)員病史。特別要注意高血壓和心臟病患者。

2.訓(xùn)練員應(yīng)隨時(shí)提醒保護(hù)隊(duì)員收緊繩索。

3、隨時(shí)監(jiān)控保護(hù)隊(duì)員，注意繩索松弛程度。

4.注意，當(dāng)學(xué)生下降時(shí)，控制適當(dāng)?shù)乃俣?，接近地面時(shí)減速。

5.如果學(xué)生成功抓住橫桿，請(qǐng)?jiān)诜畔轮袄o防護(hù)繩。