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上海發(fā)展培訓(xùn)計(jì)劃|競賽規(guī)則簡介

拓展訓(xùn)練資訊 / 2022-08-29 09:28

上海發(fā)展培訓(xùn)項(xiàng)目|大賽


參賽人數(shù):每組5至8人;時間:15分鐘;地點(diǎn):戶外開放;道具:每人有一個干凈的口袋,每組需要分成10個網(wǎng)球。

上海發(fā)展訓(xùn)練游戲規(guī)則:

1.教練將學(xué)員按5人8人分成幾組,每組有一個干凈的口袋和10個網(wǎng)球。

2.比賽的過程是,每個小組選出一名代表投球,其他選手負(fù)責(zé)在15米外接球。每個小組的成員可以在自己的小組中接網(wǎng)球,也可以從其他小組中撿網(wǎng)球。網(wǎng)球一旦落地,就已經(jīng)是無效球,再也撿不起來了。之后,讓我們來看看哪一組的網(wǎng)球最多。

3.每組有三分鐘的討論時間,選出負(fù)責(zé)投擲網(wǎng)球運(yùn)動員的隊(duì)伍,并制定比賽策略和場地人員的位置等事項(xiàng)。

4.教練標(biāo)記網(wǎng)球運(yùn)動員和用線連接網(wǎng)球的運(yùn)動員的活動范圍。打網(wǎng)球和接網(wǎng)球的運(yùn)動員不允許越過限制線。每次你投球時,你都必須聽從教練的指示。當(dāng)教練大喊“準(zhǔn)備好”時,每組的隊(duì)員都準(zhǔn)備好了。當(dāng)教練員大喊“開始”時,每組選手開始投球和接球。

上海拓展訓(xùn)練比賽安排目的:

本次比賽需要對每位選手的投球和接球情況進(jìn)行評估。然后,根據(jù)評價(jià)的結(jié)果,制定了一個博弈策略來安排誰投網(wǎng)球,誰接網(wǎng)球,以及如何將小組成員聚集在一起分配位置。這既體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的整體配合,也體現(xiàn)了個人對集體的作用。

第一是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識;第二是鍛煉團(tuán)隊(duì)的整體競爭力;第三是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。



1、在選拔網(wǎng)球運(yùn)動員時,首先要選擇好的體力,因?yàn)橥兜木嚯x遠(yuǎn)、投的次數(shù)多;其次是選擇投得更準(zhǔn),因?yàn)樵谕肚虻倪^程中,只針對本隊(duì)較為集中的位置投球,更有利于提高接球概率。因此,網(wǎng)球運(yùn)動員必須做好準(zhǔn)備,確保他們在投球前有最好的機(jī)會落入球員的口袋。

2、網(wǎng)球運(yùn)動員要合理分配,不能漫無目的地排隊(duì)。幾名球員要專注于自己的球隊(duì),把網(wǎng)球運(yùn)動員扔在方便的范圍內(nèi),確保自己球隊(duì)的網(wǎng)球運(yùn)動收獲到自己的網(wǎng)袋里。第二,面對其他球員,我們也要有針對性地提高獲得其他團(tuán)體賽的可能性。雖然球隊(duì)一開始就安排好了,但當(dāng)投球時,要根據(jù)球的移動情況進(jìn)行調(diào)整。無論進(jìn)行什么樣的調(diào)整,都只能鎖定一個目標(biāo),不能三心二意,多管齊下。否則,最后一個通常是不可用的。此外,在多個網(wǎng)球同時飛過的情況下,拿起網(wǎng)球的球員必須冷靜冷靜,不應(yīng)驚慌失措。

上海發(fā)展集訓(xùn)賽后討論:

你們選拔網(wǎng)球運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)是什么?你在一開始制定了什么樣的競爭戰(zhàn)略?在安排團(tuán)隊(duì)成員時,您考慮了哪些因素?你如何根據(jù)比賽的進(jìn)展來調(diào)整你的整體比賽策略?你對你的團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)滿意嗎?你對什么感到滿意?你對什么不滿意?你不滿意的原因是什么?您應(yīng)該如何改進(jìn)您不滿意的內(nèi)容?

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