上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目情緒病毒是一款能提升情商的拓展訓(xùn)練游戲。情感是人際交往中的重要因素之一。強(qiáng)烈的情緒，尤其是負(fù)面情緒，會(huì)像病毒一樣在人與人之間傳播。迷你游戲的這一擴(kuò)展可以輕松、快速地說(shuō)明這一點(diǎn)。

游戲規(guī)則和程序培訓(xùn)

1.首輪：

(1)比賽開(kāi)始前，大家閉上眼睛。主持人繞著學(xué)生圈走了幾圈，然后拍拍學(xué)生的背，確定是哪位學(xué)生，要小心不要讓第三方知道誰(shuí)是誰(shuí)。

(2)學(xué)生睜開(kāi)眼睛，展開(kāi)，告訴他們這是一個(gè)雞尾酒會(huì)，他們可以在房間里與盡可能多的人交談。

(3)情緒來(lái)源的任務(wù)是通過(guò)一眨眼的時(shí)間把不安傳遞給家里的其他三個(gè)人。任何收到閃電信息的人都應(yīng)該看到自己受到了不安的感染。一旦感染，他的任務(wù)是向其他三個(gè)人眨眼，然后將不安傳遞給他們。

(4)五分鐘后，讓學(xué)生坐下來(lái)，讓情緒源站起來(lái)，然后三個(gè)人被他感染，然后三個(gè)人站起來(lái)，直到所有受感染的人都站起來(lái)，你會(huì)驚訝于情緒傳遞的恐懼。

2.第二輪：

(1)告訴學(xué)生你找到了一個(gè)有效的方法來(lái)控制不安的傳播，那就是創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)的源泉，也就是用真誠(chéng)和溫柔的微笑沖淡不安造成的陰影。

(2)讓每個(gè)人再次坐下，閉上眼睛，告訴他們你會(huì)選擇他們的一個(gè)同學(xué)作為快樂(lè)的源泉，并通過(guò)微笑將快樂(lè)傳遞給你。任何得到微笑的人也應(yīng)該把微笑傳遞給其他三個(gè)人。

(3)轉(zhuǎn)過(guò)身去，假裝已安排好快樂(lè)的源泉。但你不會(huì)指著任何人的背部，讓他們睜開(kāi)眼睛，聲稱比賽開(kāi)始了。

(4)在3分鐘的自由活動(dòng)后，讓他們?cè)俅巫?，?qǐng)收到快樂(lè)信息的學(xué)生舉手，然后讓人們指出他們認(rèn)為的“快樂(lè)之源”。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的手指會(huì)指向很多不同的人。

(5)微笑告訴人們，幸福并沒(méi)有特定的來(lái)源，感染他們的是他們的幸福。

上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)討論

(1)誰(shuí)更容易受到不安和快樂(lè)的影響？當(dāng)你在第一輪比賽中被不安感染時(shí)，你真的會(huì)感到不安嗎？你的行為會(huì)反映這一點(diǎn)嗎？第二輪？

(2)在比賽中，你對(duì)別人的期望讓你感到不安。你希望別人對(duì)你微笑，讓你接受并微笑。這樣的事情會(huì)發(fā)生在你的日常生活和工作中嗎？

(3)在團(tuán)隊(duì)中，一個(gè)人的情緒會(huì)影響其他人和團(tuán)隊(duì)的效率嗎？你需要做些什么來(lái)防止別人的負(fù)面情緒影響你？