； ；上海戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展在訓(xùn)練初期，我們已故的訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員必須做好心理和身體上的準(zhǔn)備。你必須在比賽開始前做好準(zhǔn)備。上海戶外拓展訓(xùn)練既有室內(nèi)項(xiàng)目，也有室外項(xiàng)目，形式多樣，活動(dòng)形式多樣。一定要提前做好準(zhǔn)備，否則在活動(dòng)過程中會(huì)有不良反應(yīng)。在這一事件中，可能會(huì)遭受痛苦。訓(xùn)練計(jì)劃是體力和腦力的結(jié)合。我們團(tuán)隊(duì)的每一位成員都應(yīng)該密切關(guān)注它。 ； ；

1.了解推廣培訓(xùn)對(duì)象。根據(jù)學(xué)員的個(gè)人職業(yè)，或參與企業(yè)所處行業(yè)、民族的不同，籌備工作也有所不同。例如，不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣不同，玩一些游戲可能會(huì)導(dǎo)致無法玩或無法參與游戲，或者不同職業(yè)的學(xué)員希望通過培訓(xùn)獲得不同的收獲。對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)備參加培訓(xùn)的群體來說，要了解他們想要的培訓(xùn)效果，這既是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度，也是拓展培訓(xùn)專業(yè)特色的需要，也是發(fā)展培訓(xùn)公司必須做的事情。

II，上海戶外發(fā)展培訓(xùn)活動(dòng)前應(yīng)提醒所有參與者對(duì)活動(dòng)的理解。讓參與者在活動(dòng)前做好心理準(zhǔn)備。上海戶外拓展訓(xùn)練是對(duì)訓(xùn)練隊(duì)成員的一次心理測(cè)試?；顒?dòng)開始前檢查一下大門就可以了。

3.訓(xùn)練前，提醒每一位隊(duì)員做好準(zhǔn)備。你穿的任何衣服都應(yīng)該適合戶外運(yùn)動(dòng)，盡量不穿正式衣服。戶外訓(xùn)練要注意安全?；顒?dòng)前，鍛煉身體，做好預(yù)防措施。