拓展訓(xùn)練側(cè)重于身體活動(dòng)、心理挑戰(zhàn)和人格提升。激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)和增強(qiáng)想象力和創(chuàng)造力；促進(jìn)個(gè)人成長發(fā)展，增強(qiáng)與他人溝通的能力；培養(yǎng)和展示個(gè)人和群體的適應(yīng)能力、生存能力和合作能力；激發(fā)個(gè)人的責(zé)任意識(shí)、自信意識(shí)和自力更生意識(shí)，培養(yǎng)群體合作精神，樹立關(guān)心社會(huì)、服務(wù)他人、關(guān)愛他人的意識(shí)。拓展訓(xùn)練實(shí)施小組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，力求讓每個(gè)學(xué)生盡最大努力為集體爭光，同時(shí)從集體中汲取巨大的力量和信心，在集體中彰顯個(gè)性，能更有效地增加學(xué)生在集體中學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

拓展培訓(xùn)作為一種新的學(xué)習(xí)方式，受到技術(shù)發(fā)展和管理理念的影響，其變化和發(fā)展日新月異。拓展訓(xùn)練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的新型學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方式，課程具有獨(dú)特性和創(chuàng)造性，集思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)踐性和趣味性于一體。