與旅游不同：

人們往往將戶外拓展視為旅游，就像上海發(fā)展教練帶隊(duì)時(shí)，學(xué)生們常稱他們?yōu)閷?dǎo)游。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)很不準(zhǔn)確，旅游是為了身心放松，拓展自己的產(chǎn)業(yè)視野，增長(zhǎng)自己的知識(shí)。發(fā)展性培訓(xùn)的目的是提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于促進(jìn)參與者和團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。戶外發(fā)展訓(xùn)練通常在相對(duì)獨(dú)立的場(chǎng)地和安靜的環(huán)境中進(jìn)行，目的是讓參與者沉浸在大自然中，創(chuàng)造一種人們致力于訓(xùn)練的氛圍，而不僅僅是旅游。

戶外拓展雖然是以戶外活動(dòng)為載體，但訓(xùn)練目標(biāo)、方式和手段與體育鍛煉有很大的不同。體育鍛煉的主要目的是體育鍛煉和競(jìng)技比賽。戶外拓展不強(qiáng)調(diào)力量和體能的提高。相反，經(jīng)常有身體狀況不好的學(xué)生來(lái)主宰球隊(duì)。在訓(xùn)練手段上，發(fā)展性訓(xùn)練往往強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，這通常需要團(tuán)隊(duì)合作才能有所成就，并考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通。而體能訓(xùn)練主要是通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)加強(qiáng)。

不同于娛樂(lè)：

上海戶外拓展訓(xùn)練雖然趣味盎然，但仍不能等同于娛樂(lè)。娛樂(lè)主要是通過(guò)某種手段來(lái)達(dá)到愉悅身心的功能。發(fā)展訓(xùn)練正是通過(guò)一些手段來(lái)考驗(yàn)我們的心理，最終克服困難，完成挑戰(zhàn)。培訓(xùn)的內(nèi)容更側(cè)重于團(tuán)隊(duì)建設(shè)。