上海發(fā)展操流行了50多年，與傳統操有很大的不同。他們打破常規(guī)，讓他們從室內走到戶外，從課桌走到森林，從黑板走到大自然，讓人們用心和身體感受到上海發(fā)展操帶給我們的好處。因此，可以合理地說，上海發(fā)展演習如此受歡迎。經過幾十年的不斷發(fā)展，它已經成為一項時尚的城市休閑運動，受到了高度重視，特別是它已經逐漸被列入現代公司和國家機關的實踐課程，并不斷被作為一種企業(yè)文化，甚至有人將其作為選拔人才的手段之一。

拓展練習的提出，打破了傳統的練習形式，以經驗和經驗分享為教育方式。它吸收了國外先發(fā)制人的經驗，注重中國人的心理特點和舉止風格，將大部分課程放在野外，精心設置了一系列新穎而有影響力的情景，讓學生主動體驗、解決問題、參與其中。在體驗的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思維得到啟發(fā)，經過學生的共同評析和總結，分享經驗，體會到各種豐富的現代人文精神和管理的內在真理。思考，發(fā)現，在特定的環(huán)境中實現，從頭開始了解和定位自己、同事和團隊。

第二，拓展練習打破了傳統的教育形式。它不是注入一些常識，也不是練習一些花招，而是為你直接參與整個教育過程設置了一個特殊的環(huán)境。在一起，完成一次體驗，自我反省，并獲得一些見解。

第三，永遠不要輕易放棄。你意識到，如果你有更多的勇氣和意志，很多機會不會輕易放棄，我今天會很好。