發(fā)展性培訓是一種體驗式學習。發(fā)展訓練將發(fā)展訓練計劃的大部分課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎刺激的情景，讓學生主動體驗和解決問題。在參與體驗的過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，他們的思想在特定的環(huán)境中啟發(fā)、思考、發(fā)現(xiàn)、覺醒，重新認識個人和團隊。重新定位。

1、團隊熱身。拓展訓練之初，團隊熱身活動有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張情緒，建立團隊，讓學員輕松快樂地參與到各項訓練活動中來。

2、個人物品。本著心理挑戰(zhàn)最大、身體風險最小的原則設計，每一項活動都是對學員心理承受能力的極大考驗。

3，團隊項目。團隊項目旨在通過復雜而艱苦的活動，提高學員的合作意識和集體團隊精神，促進學員之間的相互信任、理解、默契和合作。

4.回顧和總結。復習將幫助學生消化、組織和改進培訓中的經(jīng)驗，以實現(xiàn)活動的具體目的?？偨Y，讓學員把培訓的好處轉化到自己的工作中，從而實現(xiàn)培訓的總體目標。

第一步：體驗：這是過程的開始。參與者參與活動，并以觀察、表達和行動的形式進行活動。這一初步經(jīng)驗是整個過程的基礎。

第二步：分享：參與者在經(jīng)歷了一次體驗后，與其他經(jīng)歷或觀察到相同活動的人分享他們的感受或觀察是很重要的。

第四步：整合：按照邏輯程序，下一步是總結原則，從經(jīng)驗中提煉精華。然后以某種方式整合，幫助參與者進一步定義和認識體驗的結果

步驟5：應用：最后一步是計劃如何將這些體驗應用到工作和生活中。應用程序本身已經(jīng)成為一種體驗，有了新的體驗，這個循環(huán)又開始了。這樣參與者才能取得進展。